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肚子饿了,来碗方便面很过瘾?当心它对牙齿的损伤!

发表于:2020-05-15    来源:广大口腔    浏览:95次

 

前段时间,小编的一位死党因为公司经营困难而被劝退,一时之间断了收入,在交完房租、水电煤之后,他的钱包也就宣布告急了。

 

于是为了应对“经济危机”,小编这位朋友采取了泡面方案,一边啃方便面一边着手找新工作。

 

但是还没过多久,他的牙齿健康却亮起了红灯……

 

 

首先是口腔溃疡,其实这明显是上火的表现,这种天气整天吃过于辛辣刺激或者是比较干燥的食物,再加上熬夜、作息不规律、免疫力低下,就很容易得口腔溃疡。

 

然后小编这位朋友的吃法比较与众不同,他早餐吃方便面,是不用开水泡的直接就干嚼,他还说这样又香又脆,不过话音未落,他就被打脸了,牙龈被面条划出了伤口。

 

 

误区

先不讲这种吃法很不科学了,主要的问题是干的方便面是很硬,不仅容易磕伤牙周软组织,也损伤牙齿,尤其是原本就有点松动的牙齿。

 

另外,网上说方便面要讲究“趁热吃”,不然面泡得太软,口感就糊了,所以小编这位朋友经常都是面条滚烫滚烫地往嘴里送,接着牙疼就来袭了。

 

如果有类似症状的网友们也要注意了,这种情况可能是牙髓炎,其主要表现为自发性阵发性疼痛,夜间疼痛加重,疼痛不能自行定位,热疼冷缓解。

 

 

误区

而且补过的牙也并非十拿九稳,在冷热刺激下出现疼痛现象,也可能是这颗牙齿有继发龋或者牙隐裂,因此试试用脱敏牙膏能不能缓解。

 

对此,小编建议大家应该尽早来广大口腔进行检查或治疗,并且平时也应养成良好的口腔卫生习惯

 

最后提醒一下正在啃方便面的你们,方便面的食品添加剂中有磷酸盐,它可以改善面的味道。但人体摄入过多的话,会使人体内无法充分吸收利用钙,容易引起牙齿的缺钙

 

 

 

总之

 

方便面是生活节奏较快人群常吃的食品之一,偶尔吃并无大碍,常吃则会因缺乏多种营养素而影响健康。

 

毕竟油炸方便面一般用的是棕榈油,常温下,棕榈油以固态形式包裹着面条。干吃时,既不能消化固态的棕榈油,也不能消化面条,也就是相当于“吃了等于没吃”,更何况其营养素本身就少得可怜了。

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